servizi
Per veri amanti della natura. Tranquillità, passeggiate, percorsi naturalistici, mountain bike, cicloturismo, trekking, bird watching, tiro con l'arco, piscina (12 x 6 m).
Prima colazione biologica (pane di farro e kamut , dolci di kamut e farro, miele, marmellate, burro, latte, caffè, tè, succo di frutta , yogurt ) € 8 al giorno a persona.
Cucina biologica vegetariana su prenotazione
Per i pasti siamo anche convenzionati con trattorie e ristoranti nelle vicinanze (1 km) che offrono sia cucina biologica che cucina tipica (funghi, tartufi, cacciagione, carne alla brace ecc.) e i prezzi variano da € 13 a € 25 a pasto a persona.
L'azienda agrobiologica La Ginestra segue il metodo delle coltivazioni biologiche sotto il controllo AIAB-Umbria e produce: fieno, cereali (farro, grano), legumi (lenticchie, favino, ceci), olio d'oliva, ortaggi, marmellate, miele, pane e focacce di farro e kamut. Si possono acquistare prodotti biologici freschi e conservati di produzione aziendale o provenienti da altre aziende biologiche della zona.
Si possono organizzare con prenotazione:
-passeggiate e trekking a cavallo con guide equestri;
-corsi di tiro con l'arco;
-trekking a piedi seguendo sentieri del CAI accompagnati da guide;
-passeggiate e percorsi di ogni difficoltà noleggiando mountain bike e accompagnati da maestri dell'AMI;
-corsi di cesti ed intrecci con raccolta ed essiccazione di piante;
-corsi di cucina naturale (come imparare a fare il pane), cucina biologica vegetariana.
-corsi di raccolta erbe selvatiche e come cucinarle.
-corsi di hatha astanga yoga e meditazione .
-tecniche olistiche di benessere : massaggio ayurvedico e tuina con olii essenziali e massaggio shatsu
Si possono frequentare nelle vicinanze:
-corsi di deltaplano (Scuola Italiana del Monte Cucco);
-corsi di ceramica;
-corsi di ferro battuto.
Si affittano appartamenti (2-7 posti letto) completamente arredati e riscaldati, con cucina, camere e doppi servizi (materassi e reti ortopediche) con giardino privato e camere con bagno e giardino (2-5 posti letto) per week-end, settimane e mesi.
I prezzi includono: fornitura di biancheria da letto, da bagno, da cucina, spese energetiche, pulizia finale, uso lavanderia, piscina e percorsi naturalistici.
Pagamento extra: riscaldamento con termosifoni, noleggio tiro con l'arco e mountain-bike.
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